×

خانواده فناوری اطلاعات چند رسانه ای
برای تقویت سیستم ایمنی مصرف این ماده معدنی را فراموش نکنید

برای تقویت سیستم ایمنی مصرف این ماده معدنی را فراموش نکنید

روی یک ماده معدنی است که با عملکردهای بدنی بسیار مهمی همراه است از تقویت سیستم ایمنی بدن تا جلوگیری از افسردگی.انستیتوی ملی بهداشت به طور متوسط ​​روزانه مصرف حدود ۹-۱۰ میلی گرم روی برای بزرگسالان توصیه می کند – معادل معادل ارزش سه دانه کنجد.روی یک ماده معدنی ردیابی […]

۱۴ خوراكی مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن

۱۴ خوراكی مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن

مصرف غذاهای تقویت‌كننده سیستم ایمنی، عادتی بسیار مفید است. اگر به دنبال كشف راه‌های تقویت سیستم ایمنی بدن كودكان و بزرگسالان هستید قدم اول سر زدن به نزدیك‌ترین میوه‌فروشی محل است. مركبات: اكثر افراد به محض این كه سرما می‌خورند سراغ ویتامین C می‌روند. ویتامین C سیستم ایمنی بدن را […]

خواص سیر و خواص عسل در طب سنتی چه می باشد

خواص سیر و خواص عسل در طب سنتی چه می باشد

خواص سیر و خواص عسل خواص سیر و خواص عسل ترکیب سیر و عسل، دو ماده طبیعی شفاگر، یک معجون فوق العاده با خواص فراوان تولید می‌کند. درمان سرماخوردگی، گلو درد، تقویت سیستم ایمنی، کاهش درد مفاصل و خاصیت سم زدایی از مهمترین خواص سیر و عسل در طب سنتی […]

روش های طبیعی پیشگیری از سرطان

روش های طبیعی پیشگیری از سرطان

?روش های پیشگیری سرطان ? روده بزرگ : پیشگیری با سیر ? پروستات : پیشگیری با گوجه ? معده : پیشگیری با زنجبیل ? ریه : پیشگیری با کلم بروکلی ? سینه : پیشگیری با چای سبز   T.me/NiliTarin

خواص فلفل تند

خواص فلفل تند

فلفل تند ویتامینC زیادی دارد و میتوان گفت غنی ترین منبع ویتامینC است. وانرژی غذارا تاحد زیادی بالابرده باعث گرمازایی دربدن و درنهایت منجربه کالری سوزی وکاهش وزن میشود. #سلامت_باش @akabano آکابانو ☘ کانال نیلی ترین t.me/NiliTarin

پزشکی و سلامت _ خواص هل

پزشکی و سلامت _ خواص هل

خواص هل #تغذیه خواص شگفت‌ انگیز هل? ?ضدچاقی ?ضدالتـهاب ?کاهش چربی خون ?کاهش فشارخون بالا ?رفع سوءهاضمه و یبوست ?محافظت از بدن در برابر مواد سمی و شیمیایی ? @TebyanOnline   کانال نیلی ترین t.me/NiliTarin

خواص باقلا

خواص باقلا

باقلا(رسیده به رنگ زرد باشد و نارس نباشد) اولین درمان کم‌خونی است و خون‌ساز است و یک درمان ریشه‌ای به‌حساب می‌آید زیرا مغز استخوان را ترمیم و زیاد می‌کند و مغز استخوان عضوی است که خون تولید می‌کند. @NiliTarin

آیا ماهی های چرب مفیدند؟

آیا ماهی های چرب مفیدند؟

اصولا ماهی ها منابع بسیار خوبی از چربی امگا ۳ هستند و ماهی آزاد دریای خزر نیز از مهم‌ترین منابع غذایی آن به حساب می آید.   شما می توانید به جای مصرف کپسول های حاوی امگا۳ (کپسول روغن ماهی) از خود ماهی استفاده کنید، زیرا ماهی، منبع طبیعی این […]

معجزه رنگ خوراکی ها برای شادابی و تناسب اندام شما

معجزه رنگ خوراکی ها برای شادابی و تناسب اندام شما

همه می‌گویند رنگ سیاه آدم را لاغرتر نشان می‌دهد اما برخی رنگ‌ها هستند که واقعا انسان را لاغر می‌کنند نه اینکه چاقی را استتار کنند. خیلی راحت رنگ‌های قرمز، سبز و زرد را امتحان کنید تا لاغر شوید. آخرین تحقیقات نشان داده، یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش وزن و […]

فایده ها و ضررهای بادام زمینی چیست

فایده ها و ضررهای بادام زمینی چیست

  بادام زمینی، از نظر غنای پروتئینی، زیر گروه حبوباتی مثل، نخود، عدس و لوبیا می باشد و از این نظر می توان گفت جزو آجیل ه نیست. بادام زمینی، منبع خوب انرژی است. ۱۰۰ گرم بادام زمینی حاوی ۵۰ گرم چربی، ۱۶ گرم کربوهیدرات است. بادام زمینی دارای پروتئین […]

آخرین خبرها